Defesa Pessoal

DEFESA PESSOAL

Técnico responsável: Ruben

Local: Pavilhão Escola Superior de Educação e Comunicação (Campus da Penha)

Horário: 2.ªfeira e 4.ªFeira, das 18h30 às 19h30

A Defesa pessoal agrega todas as técnicas de reacção utilizadas para preservar a integridade física e emocional própria e de terceiros. A melhor defesa pessoal baseia-se na prevenção, conhecimento dos riscos e adopção de procedimentos de segurança pessoal que dificultem  uma acção violenta do agressor.